いつも「お酒DB」をご覧いただきまして誠にありがとうございます。
運営事務局です。
少しずつさわやかな初夏の陽気になってきました♪
日中汗ばむような日もあれば、肌寒くて「着るもの間違えたー！」と後悔する日も…
季節の変わり目はなんとなく体調を崩しがちになります。
美味しくお酒を呑みたいし、お仕事をつつがなくこなし
毎日元気で楽しく過ごしたい！！
どうしても毎日不規則で、疲れがたまりがちなときには
「飲む点滴」といわれる甘酒がおすすめです。
甘酒は発酵食品です。発酵食品は腸内環境を整える効果があります。
腸内環境が整うと免疫力が上がります。
このご時勢、老若男女問わずがっつり免疫力向上必要ですものね…
そのうえ豊富な栄養素が含まれています。
美肌 → ビタミンB2、B6で代謝が活性。ハリのある健康的な肌に！
ダイエット → 食物繊維とオリゴ糖で善玉菌ＵＰ！便秘の解消に。
育毛効果 → コウジ酸が頭皮の老化予防。必須アミノ酸は髪の主成分。
ビタミンＢ群はダイエットだけでなく疲労回復にも一役買っています。
一日コップに１杯。くつろぎタイムに取り入れてはいかがでしょうか。
日本人が昔から主食にしてきたお米から作られた甘酒。
体に悪いわけないですよね！（ただし飲みすぎ注意☆）
選ぶなら「無添加・砂糖不使用・ノンアルコール」で素材を活かしたものがベスト！
そのままプレーンにいただくのもいいですが、牛乳や果物、ヨーグルトなどと
混ぜるアレンジも楽しいです♪
ちょっと甘酒の味が苦手な方にも喜ばれるレシピに変身～
家族みんなで元気に美しくなったらステキですよね☆
そうしたら晩酌の日本酒も、ちょっとは多目に見てもらえる……かも？
以上、「お酒DB」運営事務局でした！